ICOBA - Sterker gewapend bij agressie door verhoogde veerkracht - IN COMPANY
Met deze in company vorming ontdek je de betekenis van veerkracht, welke fysiologische en psychische processen bepalend zijn voor je veerkracht en hoe die wordt aangetast naar aanleiding van een agressie-incident. Je maakt kennis met tools die je eigen veerkracht kunnen versterken.
Programma
Agressief, grensoverschrijdend gedrag: het komt binnen. Het brengt je uit evenwicht.
Hoe veerkrachtiger je bent, hoe beter in staat om met dat gedrag om te gaan en er achteraf sneller van te bekomen. Want een gezonde geest in een gezond lichaam is écht belangrijk.
Veerkracht is het vermogen om te herstellen van stress en tegenslag. Maar evenzeer jezelf op lichamelijk en mentaal vlak versterken om beter om te kunnen met de mindere dagen.
In deze vorming staan we stil bij de gevolgen van agressie, focussen we op kleine technieken en methodieken om beter/anders om te gaan met emoties en wisselen we uit hoe we binnen een team elkaar nog steviger kunnen ondersteunen om terug te veren als we een knauw krijgen.
Volgende elementen komen aan bod:
• Psycho-educatie, zit vervlochten in de ganse vorming: werking van ons brein, stress, emoties en het onderbewuste
• Agressie: het doet wat met je en korte duiding bij de soorten agressie
• Wat is stress fysiologisch en mentaal?
• Wat is veerkracht en hoe versterk je die?
• Mentale veerkracht en emotieregulatie
Doorheen de vormingen doen we oefeningen vanuit positieve psychologie en mindfulness.
WERKVORMEN EN METHODIEKEN
• interactieve vorming/training
• (zelf)reflectie-oefeningen
• uitwisseling in kleine groepen
• werken met casussen
• samen ervaren van veerkracht-versterkende methodieken (fysiek en mentaal)
• intervisie
AAN TE VRAGEN DAGDELEN
1 vormingsdag + 1 halve terugkomdag = 3 dagdelen
START- EN EINDUUR
9u00 – 16u00
VOOR WIE
Iedereen die werkt met mensen en in contact kan komen met grensoverschrijdend gedrag.
OVER DE LESGEVER
Jürgen Braeckevelt is maatschappelijk werker van opleiding. Hij schoolde zich bij als coach vanuit verschillende invalshoeken: systemisch coachen, stress- en burn-outcoaching, oplossingsgericht coachen, integrale coaching op PCC-niveau (Professional Certified Coach). Hij geeft al 10 jaar vorming in de brede zorgsector.
CONTACTGEGEVENS
Jürgen Braeckevelt
Egypteveldstraat 22
9880 Aalter
0472 03 32 43
train2growth@gmail.com
www.train2growth.be
SPECIFIEKE WENSEN LOCATIE EN MATERIAAL
• Een ruim lokaal
• Geen tafels – stoelen in een halve cirkel
• Beamer en flipchart/whiteboard