Wat is een schokkende gebeurtenis?
Een hevig verbaal of fysiek incident, aanranding, zelfdoding, een overval of ramp zijn voorbeelden van schokkende gebeurtenissen. Ze gaan vaak gepaard met hevige emoties en lichamelijke reacties. Je kan je kwetsbaar, machteloos, angstig of verdoofd voelen. Dit kan gepaard gaan met lichamelijke reacties zoals hartkloppingen, gespannen spieren, slaapproblemen. Maar let op: ieder mens ervaart een gebeurtenis anders. Neem daarom de subjectieve betekenis die iemand aan een gebeurtenis geeft als uitgangspunt. Een gebeurtenis kan schokkend zijn voor wie het rechtstreeks meemaakte, maar ook voor wie er getuige van was of erover gehoord heeft.
Wat is de definitie van een schokkende gebeurtenis?
De definitie volgens DSM-5: “de betrokkene is blootgesteld aan een feitelijke of dreigende dood, ernstige verwonding of seksueel geweld.”
Wat zijn kenmerken van een schokkende gebeurtenis?
Een schokkende gebeurtenis heeft volgende kenmerken:
- Er is een grote en plotse kloof tussen de eisen van de omgeving en de mogelijkheden van het individu. Er gebeurt veel tegelijk en het gaat allemaal heel snel.
- De gebeurtenis valt buiten het alledaagse. Er gebeurt iets wat hij zich niet kan voorstellen.
- De getroffene wordt geconfronteerd met zijn eigen kwetsbaarheid. Hij voelt zich bedreigt en verliest zijn gevoel van veiligheid. Hij voelt zich machteloos: hij heeft geen controle over de situatie.
- De gebeurtenis lokt intense stressreacties uit
Bron: Kleber & von Genau, 1994; gersons,1995 en The human link, expert in psychisch welzijn