Rust in hoofd en lijf met de Rustbox

De Rustbox helpt kinderen, jongeren, volwassenen en hun begeleiders om 'rustig' te worden of blijven. Met deze theoretisch onderbouwde online tool reguleer je het stressniveau en verlaag je de spanningsopbouw bij kind, jongere en volwassene. Met de rustplanner krijg je zicht op jouw stresstriggers, rustbrengers en stel je alleen of samen met een begeleider een rustplan op.